集臨床心理學家、音樂劇演員及歌手於一身 多重身份無礙追夢：不用等儲夠彈藥才行出第一步
談追夢的電影《填詞L》主題曲《填詞魂》有一句：夢裡當天我有快樂過。曾因家中困難放棄出道機會的Ashia（廖嘉敏）也快樂過，數年前她更決心進一步重拾夢想，重新變成「快樂着」。如今她是私人執業的臨床心理學家、歌手、音樂劇常駐演員，未到大紅大紫，但也沒想過再放棄，因為夢的形狀不一定是要成名，甚至當初她更是在「女到生埋」下仍決心開展歌唱事業，拋開了一切框框。
見證癌症病人努力 重拾夢想
點開她的音樂頻道，有虛幻曲風、電子，也有較常見具旋律性的，「我經常都覺得未試夠。」這些嘗試的機會，對很多她從前在公立醫院接觸的病人來說都很遠。「工作頭幾年已遇到很多癌症個案，見着他們愈來愈虛弱，但仍會努力地做一些事，就更加覺得：為什麼我不去重拾喜歡的事？」於是她工餘時間去應徵唱demo，又用儲蓄出EP，後來更獲邀推出翻唱碟。能做到這些她已很開心，心理工作她也喜歡，就沒想着更大力地發展唱歌事業。
直至數年前女兒出生，她轉成兼職，愈來愈覺得：「我想生命裏可以有其他東西。」做了10多年的工作彷彿已變成安逸的陷阱，她怕再不跳出來就沒勇氣改變，也見現在已不是只有偶像派，不怕媽媽身份、年齡成障礙，於是辭職轉為私人執業，進一步發展唱歌。開放自己後就承接到機會，她試鏡成功入選陳恩碩導演的音樂劇《我們的青春日誌》，從群演開始，到現在成為常駐女主角之一。
當臨床心理學家時的一些想法、感受，有時會轉化成她的歌，如〈愛未來〉是講哀傷的不同階段，〈患痛〉講手術後失去了身體的某部份，接下來還有一首是探討怎樣對自己仁慈，接納情緒。
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追夢成功的定義：上榜、成長？
音樂劇夢達成了，那歌手夢算成功了嗎？「我會看過程：好像有一些磨練，又學多了，再有信心一點，這樣已經很豐盛了。」她說。「我不會說要做到什麼什麼，反而是狀態上很投入到，很知道現在要做什麼，就很好了。」就像電影《靈魂急轉彎》一樣，捉住每一個當下，也許更能體會夢的快樂。於是即使歌曲播放率不多、沒上過榜，都不是最重要，「多些人聽一定是好事，但我沒將目標擺在這，因為好像很容易就會太用力，會想那個風格會不會是觀眾想聽？是不是有些東西要改？件事會變了。」
會令她氣餒的，不是外界的成績，「而是例如某粒音上得不靚，或者不夠順，會很沮喪，常常都會懷疑自己。」唯有一直上課、練習。小時候她也不順過：喜歡唱歌卻不敢大聲唱，幾個同學出去比賽只得她沒有獎，「真的會不開心，但我沒有放棄，反而是整個暑假都在練歌。」下一年，她就獲獎了。「不要有人看死自己，然後就放棄了。」
大學時她簽了約準備當歌手，只是後來面對家中困難，她決定專心攻讀碩士成為臨床心理學家。「如果我不去顧家人，其實是會互相影響。」她說。「而且唱歌都有很多渠道，不一定是要簽公司才可以吧。」在那個時刻，做這樣的決定，對自己都好。
後來她學習要平衡自己需要——當囤積了難受的感覺，一直沒有消化，「拖垮了自己，其實會沒了心神再去照顧別人。」學習照顧自己，但也不用太嚴厲，「不用每次都做到，只是發現這次沒做到，就提下次照顧多些自己，這樣去平衡。」
不必一下子跳離舒適圈
如今她在音樂劇中的角色剛好是為他人期望放輕自己，現實生活中工作後，空間多了，她一直在學習照顧多點自己的需要。「這也是我在做演員時學到的事——有些時候要放下肩膊，回到氣、消化到時，才可以回復一個形狀，去傳播多些東西給觀眾，在生活上也是。」也如不選擇做全職媽媽，「我知道自己會沒了愉悅感，那都不是最好的狀態來陪女兒。」她說。「要綁好自己的安全帶，才可以救到別人。」當要兼顧各樣，唯有覺知自己的限制，演出忙時就接少點新症，留下時間休息和陪家人。
這種覺察，在決定要不要跳出舒適圈時也很重要，她也不是一下子全跳出來，「像我接觸的一些朋友，很易緊張，如果要完全跳出舒適圈，那種焦慮的感覺可能會拖垮了他。」每個人適合的路都不同，但如果有想做的事，「由小處開始也可以，下班後去玩個陶瓷也好，可能做出新天地；去上上課可能又不知認識了什麼人，有不同的契機出現。」
像她這一路上碰出了許多新事物、新朋友，「如果沒跳出來的話，就不會有這些。」早前更憑微電影《夢魘洄游》獲最佳女主角金獎，「心中真的很暖。」她由衷地說。「其實所謂追夢，是一個會令我們更加感覺到生命力、加添動力的過程，所以不用等自己好像儲夠彈藥，很有動力了，才走第一步。就算中間會有挫敗、自我懷疑，有天當你回頭看，會發覺這是令你覺得有生存過的路。」一如她為自己選出的人生之歌：即使不完美，只需經歷你自己。
「不用設一些很大、很遠的目標，可能是一小步，走一走，又會帶來新的契機，或見到原來這個目標更適合自己。」
場地：爆炸戲棚
撰文：Rita Wong 圖：Rita Wong、受訪者提供
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