討厭現在工作的你,在遞信前的4個反思

討厭現在工作的你,在遞信前的4個反思

你討厭現在的工作嗎?相信很多人的答案都會是「討厭工作,但不想裸辭,只是勉為其難地繼續做」。事實上,事業佔了我們人生的一大部分,若工作無法給予我們快樂和成就感,很容易影響我們整個人的情緒和自信。

沒有包袱,能瀟灑地華麗退出固然好;但轉工太多,難免會在將來見工時被僱主質疑對事業沒有長遠承擔,損失被錄取的機會。因此,在遞出辭職信前,不如先檢視一下自己是否一定要踏上這條不歸路。也許你能在反思的過程中,找到轉機。


1. 你不滿意工作的哪一方面?

首先,要了解到底是工作的哪一方面讓自己做得不快樂。是工作太過繁重?升職太慢,加薪太少?還是與同事合作不愉快?如果問題並非工作內容本身令人厭惡,而是這些外在的原因讓你做得不快樂,其實是很應該找上司討論一下,看看可以如何解決。若你自問是難以取替的好員工,大多上司都會願意幫助你處理這些問題,以換取你繼續留職。


2. 你是否了解上司的期望?

上司的壓力是不少打工仔做得不開心的原因。很多人都覺得上司提出的要求不設實際、不可理喻,嘔心瀝血地做卻不知道為了什麼,甚至感到大材小用、懷才不遇。若你認為自己的目標與上司的期望不相符,其實也應該找個機會好好談一談,讓他向你解釋為何有這些要求,而你自己又覺得怎樣做才是最有效益。當大家的期望能變得一致,合作就會變得愉快及有動力。


3. 你是否對自己期望過高?

對自己有目標、有要求是一件好事,但如果對自己的要求太高難度(例如希望每一件工作都得到上司的稱讚、每兩年要升職一次),便會很容易感到挫折。相反,我們的焦點應該是自己是否已經盡力做好,並能從中學到新事情;如果工作有晉升的前景,亦有學習進步的機會,就不應輕言放棄。


4. 你是否已盡力了?

一份工作不管難度太高或太低,都會讓員工做得不開心,但我們可以嘗試改變現狀。工作難度太高的話,自然會容易感到氣餒,但要明白沒有人在踏入一個新崗位時,是100%準備充足的,大家都是咬緊牙關,跌跌碰碰地獲得經驗,然後再在準備不足的情況下踏入下一個崗位;因此,盡力而為的過程,其實比起完美地完成一件工作更重要。至於工作難度太低的話,不妨向上司表示希望擴展自己的能力,學習做一些新的事情,結果可能會讓你有所驚喜。

 

延伸閱讀:

職場心理學(1):工作壓力管理

職場心理學(2):設立工作的界線

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