WFH結束重返office 打工仔大呻唔慣 調查:8成受訪者想每週一天在家工作

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現時疫情轉趨穩定,政府分階段放寬防疫措施,不少公司亦取消在家工作(Work from home)政策,打工仔陸續重返辦公室工作,有網民就於討論區發文大呻不習慣,更感歎Office早已物是人非。

樓主以「每次WFH完返公司都總係好唔慣」為題出post,細數重返辦公室工作的各種不習慣:「唔慣7點幾起、唔慣一早迫車(仲要好耐先一班)、唔慣食lunch總係咁多人、唔慣一OT就要買外賣去公園食」,更發現不少同事已離職:「今日先知隔離TEAM有幾個合作過既同事唔係走左就移民」。

有網民同樣慨歎:

「疫情快完,唔駛戴口罩,一切回復正常就最好!」

「前門接待本身有兩個靚女同事,走左嗰個做左好多年⋯⋯」

亦有網民期待返回office工作:

「返公司可以同同事吹水,無咁悶,而且有收工時間,唔會無止境做」

(按此看原po

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拒絕5天通勤 打工仔追求彈性工作

隨着疫情逐漸放緩,不少企業均於4月開始讓員工重返辦公室,亦有企業將WFH調整為「混合工作模式」,例如科網巨頭Google及Apple、法國巴黎銀行等,讓員工每周約一半時間在家工作。根據最近一項美國調查,逾8成受訪者均表示不想回到每周5天的通勤模式,更有約7成受訪者寧願不升職,也要繼續WFH;有2成4受訪者則表示,若公司取消WFH政策並回復過往的辦公模式,會選擇離職。

疫下工作新型態——「數字遊民」

大多受訪者都傾向「混合工作模式」、「永續WFH」及「在任何地方工作」等較靈活的工作模式,追求更Work-life-balance的生活,約2成受訪者於疫情下甚至正考慮轉做「數字遊民」(Digital Nomads),即透過互聯網技術謀生並過着一定程度「遊牧」生活的人,可見未來職場將衍生更多工作新型態。

混合工作模式 有助留才、改善環境

辦公空間供應商IWG的研究亦得到類似結果,8成受訪香港打工仔也希望每周至少有一天可以遙距工作,IWG創辦人及行政總裁Mark Dixon表示,採用混合工作模式,可以減少員工通勤時間,有助企業留住人才,同時減少碳排放量及增加員工工作生活可持續性。

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5招助你更快重返工作崗位

人人都想遙距工作,但並非人人享有如此福利⋯⋯

一眾重返工作軌道的打工仔,闊別辦公室多時,面對各種不習慣,可如何適應?以下為你提供5個方法,助你盡快重回工作狀態!

  1. 調整生理時鐘:在家工作打亂了不少打工仔的作息,重返辦公室,通勤時間增加,睡眠時間減少,尤其是跨區上班的打工仔,以致精神不振,容易影響工作效率,應盡早調節生理時鐘,撥亂反正,建議打工仔在結束WFH前一星期起,每日提早半小時起床,較容易適應,慢慢便能調整回正常上班的作息時間。

  2. 多與同事交流聯繫:長期在家工作,打工仔幾乎「與世隔絕」,重返office,面對同事、客戶,與社會重新接軌,與人接觸的機會頓時大增,起初難免感到陌生,需重新熟習office的社交生活,但只要多與同事交流聊天,聯繫情感,就有助加快投入職場社交圈,找回職場工作節奏。

  3. 營造舒適的辦公環境:相信睽違數月,重返office,大家的辦公桌已滿佈灰塵,不妨趁機好好整理一下辦公桌,例如添置綠色小盆栽,打造更舒適的工作環境。環境心理學研究指出,長期身處雜亂的環境,可引致思考緩慢、壓力上升等狀況;而研究顯示,於辦公室種植物則可減壓、保持好心情,提升專注度,從而提高生產力。

  4. 訂立明確的工作目標:在家工作感覺始終較輕鬆,心態也容易較懶散,想更快進入工作狀態,可嘗試每天訂立明確、清晰的工作目標,並利用「番茄工作法」確切執行,即每專注完成一項任務後,便休息5分鐘,以平衡工作跟休息的節奏,階段性地逐步完成每日計劃;亦可善用一些實用的筆記軟件,例如Notion,整理工作資料、編排好工作日程、管理專案等,好好監察工作進度,提高自律性,有助重拾工作專注力和效率。

  5. 發掘辦公室工作的樂趣:重返Office的不便及不適應,容易令人產生負面感覺,掩蓋了辦公室工作的好,因此不妨改變一下視野,着眼於發掘在辦公室工作才有的樂趣,例如與同事聊天聯誼、參與團隊活動等,增加工作的期待,重燃失去的工作熱情。

最重要的是容許自己需要時間適應,毋須操之過急,否則加重自我心理壓力。

 

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