身體語言是無聲勝有聲的溝通方法。比較挑通眼眉的人只要望一望你，或許已可讀懂你當下的情緒。在職場之中，不妨多留意同事，甚至乎你上司的言行舉止，有助於你日常跟他們討論公事。甚至是開會時，了解他們當下的想法或心理，好讓你知道如何應對，甚至積極配合，致使工作流程更順暢。
日常在工作間的位與位之間與同事討論公事時
只要幾位同事能圍聚在一起，不用走進會議室都可以舉行一個小型會議。由於不是正式的會議，大家在自己的位子上較輕鬆，不太拘謹的情況下，小動作較多。細心的你可以加以留意，看看這些動作反映了同事的甚麼情況。
1. 沒有眼神交流，甚至經常眼神飄忽
你有沒有試過跟人說話的時候，對方眼神飄忽？有說是當人要回想事情時，眼神就會向上移。但另一邊廂，如當跟人聊天或討論事情時，對方有眼神飄忽的情況，某程度上也代表心虛，或立場不夠堅定。
2. 手不斷R頭、摸面，較多手部小動作
當跟人討論事情時，如遇到對用手搔頭，或摸臉，或者是一些手部小動作，例如玩手指，你就大約估到：對方漸漸失去傾下去的耐性了⋯⋯如果不是重要的事情，可以另擇時間再傾。但如果在討論重要的公事，你就要想法子將對方的思緒拉回來，或再次引起對方聊下來的興趣了。
3. 手叉腰
站在自己位置跟人談論公司，有些人會自然地手叉腰。這姿勢可以是為了支撐身體站立或保持平衡用，但其實也代表這個人對自己正在說的事充滿自信，積極想表達自己的想法，甚至努力捍衛自己的立場中。遇此情況，不妨先靜心聽聽對方的立場及想法，而避免強行搬出自己的觀點，以致出現硬碰硬，甚至爭執的情況。
在會議室開會期間
會議室是較正式的場合，讓不同部門的人聚在一起討論公事。在開會之餘，也可以觀察一下各人的動作，有否透露一些思緒的端倪。
1. 眼神堅定、落地點頭
當你正在侃侃而談地表達你的想法，多半看到各位聽眾在點頭。點頭是一個值得斟酌的動作，可以肯定的是對方有在認真聆聽你的說話，但未必代表完全認同你所說的話。如果對方在點頭之餘有開口欲言又止的動作，或許同事正在思考反駁你的內容，你要有心理準備。
2. 在說話時配合手刀式動作
這點跟上文提到的叉腰有點類似，不過動作不同，而取決於人的習慣；但多半是手刀式——即是說，你有沒有遇過人在發表講話時，會不其然地出手刀的動作，一下一下如切菜般的動作，去配合自己發表的內容？他們正努力地陳述自己的觀點，某程度上反映胸有成竹，有一堆的理由在鋪排中，企圖去說服你。
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3. 手托腮
有些人在開會時會擺出一個單手托腮的姿勢，如果他們的手指有彈琴式的快速郁動，就反映了他們的不安情緒或者緊張的情緒。
4. 翹手
會議中有時會出現較冷靜的一群，他們不太開口表達意見，翹起雙手，默不作聲地聆聽。多半時間撬起雙手的人自我保護意識較強，亦反映對事情不太關心，同時也表示不易妥協。
身體語言是一項有趣的訊息，不期然的同動反映當下的心理及情緒。稍稍留意同事的言行舉止，助你了解他們當下的感覺，從而積極配合，或許可以讓你與同事有更有效的溝通，從而使溝通合作更順暢呢！
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